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   Pour s'endurcir, il faut soumettre le corps à beaucoup d'effort et de fatigue, et s'habituer à résister à tout ce qui peut l'affecter. [Arthur Schopenhauer]   

Power Plate

Que vous souhaitiez perdre de poids, réduire votre cellulite, améliorer le fonctionnement de votre système cardiovasculaire, gagner en souplesse et en amplitude dans vos mouvements de tous les jours mais aussi vous préparer pour divers sports comme le ski, la randonnée, le tennis, le golf, le vélo, etc..., Power Plate est fait pour vous.

Compagnon du bien-être et de la qualité de vie, Power Plate à un effet positif sur la condition physique générale, la force musculaire, la performance et le bien-être au quotidien.

Techniquement, Power-Plate fonctionne sur un principe d’accélérations en 3 dimensions qui provoquent des contractions musculaires rapides et intenses des muscles du corps comme les abdominaux, les triceps, les fessiers, ...

Cette stimulation unique permet de solliciter les muscles à 97% de leur capacité contre seulement 30% lors d’un entraînement traditionnel car aucun autre entraînement ne génère une telle implication de l’organisme.

Parce que l'activité physique est un métier, parce que cette discipline fait appel à de solides connaissances multidomaines, physiologiques, biomécaniques, psychologique, diététiques et autres, le professionnalisme de Body-Up vous permettra de profiter des bienfaits du Power Plate en toute sécurité.

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L'appareil

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