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Votre coach fitness
        
   Qui sait endurer connaît la tranquillité. [Zhang Xianliang]   

Augmenter son endurance

Force et endurance vont de pair et doivent être travaillées ensemble, de plus il n’y a pas d’âge pour travailler sa force et son endurance, que l’on soit sportif ou non.

Cœur, souffle et muscles sont les principaux éléments qu’il faut travailler pour améliorer sa force et son endurance.

Grâce à des exercices ciblés, Body-Up peut vous aider à augmenter votre force et votre endurance, venez parler avec nous de vos objectifs au cours d’un ESSAI  GRATUIT.

Laurent, votre coach sportif chez Body-Up, pourra alors planifier avec vous des séances en fonction de votre temps disponible, de vos capacités physiques ainsi que des objectifs que vous souhaiter vous fixer.

Parce que l'activité physique est un métier, parce que cette discipline fait appel à de solides connaissances multidomaines, physiologiques, biomécaniques, psychologique, diététiques et autres, le professionnalisme de Body-Up pour augmenter votre force et votre endurance.


Présents à Body-Up, les appareils comme MIHA BODYTEC, POWER PLATE et KEISER FUNCTIONAL TRAINER vous permettront d’augmenter votre force et votre endurance.

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